Դիետոլոգները նշում են, որ սովորական ջուրը լիմոնով կխմելը շատ օգտակար է առողջությանը: Առնձնացվում է քամած կիտրոնի հյութի 7 օգտակար հատկություն:
Այն ամրապնդում է իմունիտետը: կիտրոնը հարուստ է վիտամին C-ով և կալիումով: Այն խթանում է գլխուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքը: Այս ըմպելիքը կարգավորում է ալկալային հավասարակշռությունը, քանի որ կիտրոնաթթուն չի բարձրացնում թթվայնությունը:
- Լիմոնի հյութը կանխում է քաղցի զգացումը, արդյունքում քաշը նվազում է շատ կարճ ժամանակահատվածում:
- Լիմոնի հյութը խթանում է մարսողական համակարգի աշխատանքի բարելավմանը:
- Լիմոնի հյութը ավելացնում է մեզի արտադրությունը, որի շնորհիվ օրգանիզմն արագ մաքրվում է:
- Լիմոնը պարունակում է վիտամին C: Այն մաքրում է արյունը տարատեսակ տոքսիններից, որի արդյունքում էլ անհետանում են դեմքի վրա առաջացած բշտիկներն ու հետքերը:
Մեկ բաժակ ջուրն ի զորու է պայքարել ջրազրկման դեմ: Իսկ օրգանիզմը դիմադրում է սթրեսին և պատրաստ է լինում կանոնավոր գործել ողջ օրը:
