Կրեմ ապուր որը հեռացնում է ցավը և բորբոքումը 2 բաղադրատոմս*****

Մենք առաջարկում ենք Ձեզ համեղ ապուրի երկու բաղադրատոմսեր,որոնք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն մարմնի վրա,ինչպես նաև հեռացնում են ցավը:Այս ապուրների հիմնական առավելությունն այն է,որ նրանք ոչ միայն օգտակար և համեղ են,այլև շատ ժամանակ չեն պահանջում պատրաստման համար: Այս ապուրների կազմը պարտադիր ներառում է այնպիսի բաղադրիչներ,ինչպիսիք են գազարն ու կոճապղպեղը և քրքումը:Նրանք չափազանց օգտակար են մեր օրգանիզմի համար:Եկեք մի քիչ խոսենք դրանց առավելությունների և օգուտների մասին:

Գազարն իր բաղադրության մեջ պարունակում է վիտամին A,որը պատասխանատու է ոսկորների աճի և տեսողության համար,ինչպես նաև հիանալի հակաօքսիդիչ է:Ապուրը,որի մասին այսօր կխոսենք,կտա ձեզ ոչ միայն համի հաճույք,այլև ունի հակամանրէային ազդեցություն,ուստի կօգնի հեռացնել բորբոքումը:Բացի այդ,խորհուրդ ենք տալիս ավելացնել մի քիչ սև պղպեղ քանի որ այն կօգնի բարելավել մարսողությունը և նաև հակասեպտիկ ազդեցություն կունենա:

Ապուր №1 Բաղադրությունը․

  • 1 փոքր սոխ
  • 1 ցողուն նեխուր
  • 1 թեյի գդալ թարմ կոճապղպեղ
  • 1 թեյի գդալ քրքում
  • 2 փոքր գազար
  • 1-1, 5 լ. բուսական արգանակ
  • 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ
  • ծովային աղեր և սև պղպեղ՝ ըստ ճաշակի

Պատրաստման եղանակը․ Սոխը և նեխուրը մանր կտրատել:Գազարը և կոճապղպեղը քերել քերիչով:Այնուհետև սոխը,նեխուրը,գազարը կոճապղպեղը դնում ենք տաքացված բուսական արգանակի մեջ:Ավելացնում ենք քրքում,աղ և սև պղպեղ:Եռացնում ենք և եփում մոտ 10 րոպե: Ավելացնել մի ճաշի գդալ կոկոսի յուղ,թողնել տարածվի ամբողջությամբ և եփել ևս 2-3 րոպե:Մի քիչ սառեցրեք ապուրը:Խառնեք այնբլենդերով:Կարող եք համեմել թարմ դեղաբույսերով և համեմով ցանկության դեպքում:Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել սիսեռ,ոսպ կամ լոբի,որից այն կդառնա ավելի խիտ և հագեցած:

Կրեմ-ապուր №2. Ցավից ազատվելու համար Բաղադրությունը․

  • 1,5-2 լ. ձկան կամ բանջարեղենի արգանակ
  • 2 գազար
  • 1 փոքր ցուկկինի
  • 2 թեյի գդալ թարմ կոճապղպեղ
  • կիտրոնի հյութ
  • ½ թեյի գդալ ծովային աղ
  • ½ Թեյի գդալ սև պղպեղ
  • 5-7 թարմ եղեսպակի տերևներ
  • 1-2 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ
  • 1-2 թեյի գդալ քրքում (փոշի)

Պատրաստման եղանակը․ Թավայում տապակել գազար և ցուկկինի՝վրան կոկոսի յուղ մոտ 5 րոպե,ցածր կրակի վրա:Տաք արգանակի մեջ ավելացնում ենք մանրացրած գազարը և ցուկկինին ապա ավելացնել թարմ շ կոճապղպեղ և մի ամբողջ սոխ:Բանջարեղենը խաշել 15-20 րոպե:Բանջարեղենը պետք է լինի փափուկ: Ավելացնել աղ պղպեղ Համտեսել:Հեռացնել արգանակը կրակի վրայից և ավելացնել կիտրոնի հյութ ու մանրացրած եղեսպակի տերևներ:Խառնել ապուրը բլենդերով: Դուք կարող եք զարդարել այն թարմ խոտաբույսերով և կտրտած թարմ պղպեղով:Բարի ախորժակ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց newsgoodtime.ru

ՀԱՎԱՆԵՑԻՔ ՆՅՈՒԹԸ? ԿԻՍՎԵՔ ՁԵՐ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ
NEWS GOOD TIME
Яндекс.Метрика