Ժամանակի ընթացքում մեր օրգանները և մարմնի գործառույթները վատթարանում են, ինչը հանգեցնում է այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են տեսողության կորուստ կամ աղիքի խանգարում։ Երբեմն լյարդում չափազանց շատ ճարպի կուտակումը հանգեցնում է բազմաթիվ խնդիրների՝ ազդելով ընդհանուր առողջական վիճակի վրա։
Բարեբախտաբար կա բնական բաղադրիչ, որը կարող է օգնել ձեզ՝ դա ճակնդեղն է։ Քչերը գիտեն ճակնդեղի օգտակար հատկությունների մասին, մասնավորապես այն կարող է հեռացնել ճարպը լյարդից, կանխել աղիքի խցանումը, օգնել վերականգնել տեսողությունը։ Եվ սա դեռ ամենը չէ։
Ճակնդեղի առողջարար հատկությունները։ Այս բանջարեղենը կարող է լավացնել արյան շրջանառությունը և ուժեղացնել սրտանոթային համակարգը, այն նաև ապահովում է մեր մարմնին բավարար քանակությամբ էներգիա օրվա ընթացքում։ Ճակնդեղը պարունակում է բետաին ու տրիպտոֆան, հազվագյուտ նյութեր, որոնք կարող են հանգստացնել նյարդերը և պայքարել սթրեսի դեմ։
Ճակնդեղի հակաբորբոքային հատկությունները և հակաօքսիդանտների մեծ պարունակությունը կօգնեն ձեր մարմնում ազատ ռադիկալների դեմ պայքարին և կբարելավեն ձեր առողջական վիճակը։ Ահա, թե ինչպես պատրաստել ճակնդեղի աղցան, որը կարող եք ուտել գրեթե ամեն օր։
Բաղադրությունը՝
- 2-3 ճակնդեղ
- 2 սոխ
- Ձիթայուղ
- Քացախ
- Աղ ըստ համտեսի
Հրահանգներ՝
- Մաքրեք կեղևը և եփեք այն՝ ավելացնելով աղ։ Այնուհետև կտրեք մանր կտորների և դրեք ամանի մեջ։
- Կտրատեք սոխը, խառնեք ճակնդեղի հետ, ապա ավելացրեք ձիթայուղ, քացախ և աղ։
- Աղցանին ավելացրեք քացախ և թողեք 1 ժամ, որից հետո կարող եք վայելել համը։
Այս զարմանահրաշ աղցանը կմաքրի ձեր աղիքն ու լյարդը և կբարելավի ձեր տեսողությունը: Ճակնդեղը շատ սննդարար է և պետք է լինի ձեր ամենօրյա սննդակարգի մի մասը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝newsgoodtime.ru
