Իզմերովի անվան աշխատանքի հետազոտական ինստիտուտի ռուս մասնագետները ներկայացնում են գրասենյակում աշխատելու բացասական հետևանքները: Այս մասնագիտական գործունեությունը, մասնագետների կարծիքով, կարող է առաջացնել սրտանոթային և նյարդային համակարգի հիվանդությունների զարգացում:
Գրասենյակային աշխատողների մոտ առողջության հետ կապված խնդիրները կարող են առաջանալ ծանրաբեռնված անկանոն աշխատանքային գրաֆիկի, սթրեսի, անգործության և անբարենպաստ միջավայրի պատճառով: Մասնագետները վերջինին վերագրում են օդի կեղտոտվածությունը մարդկանց մեծ համակենտրոնացման, վատ օդափոխանակման և օդափոխման համակարգի անսարքության պատճառով: Գրասենյակային աշխատանքների հետևանքները շատ դեպքերում հետևյալն են. Նևրոտիզմ, աճող անհանգստություն, հուզական սթրես: Տղամարդկանց մոտ հավանական է նաև վերարտադրողական գործառույթների նվազում, կանանց մոտ `գինեկոլոգիական հիվանդություններ:
Հաճախ գրասենյակային աշխատողները նման խնդիրը համարում են «պրոֆեսիոնալ այրում», որը հետագայում ազդում է աշխատանքի որակի և մարդու կյանքի վրա: Դրա հետևանքների հավանականությունը նվազեցնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս գոնե մեկ ժամ կազմակերպել ակտիվ մարզում, վերականգնել ջրի-աղի հավասարակշռությունը թեյի կամ մեկ այլ առողջարար խմիչքի հետ, ընդունել E և D վիտամիններով դեղամիջոցներ, ինչպես նաև մագնեզիում B6, ինչը կօգնի ձեզ հեշտությամբ հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ newsgoodtime.ru
