Պարզեք թե որ վիտամինի պակասն է զգում Ձեր օրգանիզմը

Մեր օրգանիզմը ժամանակ առ ժամանակ զգում է այս կամ այն վիտամինի պակասը և որոշակի նշաններով մեզ ասում է դրա մասին

1.Եթե առանց պատճառի կապտուկներ են ի հայտ գալիս,դա վկայում է С և Р վիտամինի անբավարարության մասին

2.Քրոնիկական փորկապությունը վկայում է В խմբի վիտամինների անբավարարության մասին

3.Աչքերի մշտական կարմրությունը,շուտ հոգնելը վկայում է А և В2 վիտամինների անբավարարության մասին

4.Մազերը անառողջ տեսք ունեն,եղունգները կոտրվում են,հնարավոր է դա В խմբի,F վիտամինի և յոդի անբավարարության հետևանք է

5.Եթե մազերը սկսել են թափվել,օրգանիզմն ահազանգում է,որ նրան անհրաժեշտ է В8,В9 և Н վիտամիններ

6.Թեփի առաջացումը հաճախ լինում է В6,В12 և F վիտամինների,ինչպես նաև սելենի անբավարարության պատճառով

7.Քթից հաճախակի արյունահոսությունը հավանաբար С,К,В3 վիտամինների անբավարարության արդյունք է

8.Անքնությունը կարող է պայմանավորված լինել В խմբի վիտամինների,կալիումի և կալցիումի անբավարարության հետ

9.Բերանից տհաճ հոտը հիմնականում ի հայտ է գալիս В3 վիտամինի անբավարարության հետևանքով